产品介绍
产品亮点
【桃花佳季】 最美桃花观赏地，特别赠送一晚米林民宿体验
【特色体验】 布达拉宫露天咖啡+藏装歌舞表演+羊卓雍措圣湖旅拍+骑马射箭+观景小火车
【舒适住宿】 首晚升级当地五星供氧酒店+特别赠送一晚米林民宿体验
【舌尖美味】 全程3大暖心特色餐 石锅鸡、牦牛肉汤锅、烤羊晚宴、
【贴心配备】 哈达接机+车载供氧+抗高反红景天
费用说明
费用包含
· 大交通：上海/杭州-拉萨往返火车硬卧（需在西宁换乘有氧列车进藏）、西藏本地29座以下正规旅游车（根据人数选择合适车型，持证司机专业，车型随团队情况调配）。
【备注】：火车票为实名制出票，不指定车次、铺位，具体以出票为准，敬请谅解！
· 用餐标准：早餐为酒店含早，6早9正（其中有赠送石锅鸡、牦牛肉汤锅、烤羊晚宴），正餐20元/人/餐（绝不苛扣）。八菜一汤，十人一桌，以川菜为主，如有忌口者可自备食物。
· 菜品标注：菜品应季节变化，适当调整菜品种类；
· 景点说明：实际游览景点（景点首道大门票）已经为团队优惠，如退票需按旅行社折扣退还；
· 用车说明：当地旅游车，车型根据此团人数而定。若客人自行放弃当日行程，车位费不予退还；
· 酒店说明：以确认件客人住宿标准为准；米林民宿如遇旺季无法入住变更改为林芝酒店
· 时间标准：行程中所标注游览顺序，因天气、路况等因素导游会根据实际情况作出适当调整；
· 保险说明：含旅行社责任险，其他险种需自行购买；
· 关于赠品：赠送红景天、矿泉水、藏装拍照、布宫咖啡、精美小礼物一份；所有赠送项目不用不补退
费用不包含
1、单房差或加床。
2、 因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。
3、酒店押金、酒店内洗衣、理发、 电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。
4、航空险、火车险、旅游人身意外保险 ，请自行购买。
5、地面服务费 (如出发机场接送服务、行李物品保管费、托运行李超重费等) 。
6、 自由活动期间的餐食费和交通费。
7、 因旅游者违约、 自身过错、 自身疾病导致的人身财产损失而额外支付的费用。
8、 因景区价格调整产生的门票差价。景区内耳麦、讲解器等。
其他说明
预订须知
1、年龄段限制26-68岁，68以上家属（35-65岁）陪同附加费+300，74岁以上不收
2、18-25岁单人不收，父母陪同+300元/人，父亲陪同+500元/人，同组全是此年龄段不收。
3、单男或全男+300元/人，全男不超4人
4、同车人数限8人（不达标年龄不超2人），9人同车费+300元/人，10人+500/人，10人以上建议独立团。
房差：3月13日-3月31日 980元
温馨提示
【高原旅游主要事项】
1、西藏地区必须使用公民二代身份证件原件 ，其他证件无效。
2、本产品不接受外宾及台湾同胞、澳门同胞 ，请谅解。
3、西藏地区火车站、机场均为管制区禁止拍照 ，接送人员不得入内 ，请到站外接送点集合。
4、年满 65 岁以上的游客需签署健康申明 ，谨慎入藏 ，年满 70 周岁游客不建议进藏。
5、进藏携带物品 ：太阳镜、太阳帽、 防晒霜和润唇膏是必备之物 ，夏季出行也应备好长袖衣裤、羊绒衫和外套等保暖 衣物 ，不要穿超短裙等过度暴露的服装。
6、高原反应 ：有高血压、心脏病、哮喘病患者不适宜进藏旅游 ，不要带着感冒进藏。进藏前请谨记 “慢慢走 ，少开口 ， 多睡觉 ，别喝酒 ，防感冒”。有需要的游客请提前备好防高原反应药品 ，如红景天、诺迪康等。
7、 因长时间高原行车且翻越高山 ，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况 ；旅行社对此情况会迅速做出补救措施 ；请 游客谅解及配合 ，做好心理准备。
8、如遇风雪(塌方、塞车)等不可抗拒的因素或人身有危险时 ，导游有义务提醒游客并有权更改行程 ，费用如有增减 ， 多除少补。
9、当地居住着大量少数民族同胞 ，他们有自已的特殊的饮食习惯、宗教禁忌、请团友尊重当地风俗 ，未经过对方允 许 ，请勿动其物品及拍照 ，特别注意 ！
10、应携带有关药物及一些常备治病药物 ，如创可贴、感冒药、肠胃药、 阿斯匹林、安定等药物。高原海拔高日照强 烈、紫外线高对眼睛有一定的伤害 ，请准备有效隔绝紫外线的太阳镜 ，更应准备充足有效的抗水性防晒用品 ( 阴天也 要涂抹) 、润唇膏 ，同时配备清热、解渴、滋润的药物或冲剂 ，如夏桑菊冲剂、板兰根等 ，以免一时难以承受过于干 燥低温气候因西藏特殊条件所致 ，绝大部分的酒店与内地同级酒店相比 ，在硬件和软件方面都要与内地有差距 ；西藏 因特殊的地域和文化 ，酒店工作人员的服务意识相对比较淡薄、态度比较直率 ，请谅解 ；大部分酒店无空调 ，如需加 被子可联系前台服务员。
11、此产品目的地为高原地区 ，参加此团游客请根据自身身体情况 ，酌情参加。进藏除了要保持良好的心态外 ，对于 健康的身体并无特殊要求 ，有严重呼吸气管、心脏、心血管、精神方面疾病的人不宜进藏 ，因此 ，对于有严重的高血 压、心脏病、 (支 ) 气管炎、糖尿病、感冒的患者限制进藏。建议您在进藏前对身体做一次心肺方面的检查 ，确认是 否患有以上几种严重疾病。另外 ，在进藏前不要刻意的锻炼身体 ，如果您在平时一直坚持锻炼 ，在赴藏前半个月也应 停下来 ，因为通过锻炼后的身体 ，耗氧量增大 ，增加了在西藏时心脏的负担 ，反而容易引起高原反应。严重的高原反 应 ，比如出现 ：浮肿、肺水肿、重感冒等症状 ，建议一定到医院输液、吸氧等治疗 ，听取医生的专业建议。如有必要 ， 请尽快离开高原 ，由于拉萨比较方便 ，每天都有进出拉萨的航班 ，可乘航班离开 ，一般高原反应一进飞机或一到平原 便消失的无影无踪 ，并且无任何后遗症。
其他信息
西藏风土人情及特别提示】
天气情况
西藏地区早晚温差有些大 ，早晚加衣 ，谨防受凉感冒。
衣物选择以方便加减 ，厚薄兼顾为主。
高原日照
藏区地处高原 ，紫外线伤害比较严重 ，请大家做好防晒准备。
随身携带防晒霜、帽子、 围巾、墨镜等装备。
注意事项
在景区拍照 ( 比如 ：牛羊 ，玛尼堆等) ，要提前喝藏族同胞讲好价钱。
由于西藏气候、路况特殊 ，全程限速行程时间较长 ，建议准备一些高热量如巧克力、牛肉干等食品备用。
随身携带好身份证 ，沿路各个检查站会随时检查。
因为西藏有自己的民俗民风 ，切记不要对藏族朋友不敬 ，一定要听从导游安排。
